SÁBADO 21 DE JUNIO de 12 a 14 y de 14.30 a 16.30 MUSCULATURA DE SOSTÉN: En este primer módulo, se realizarán ejercicios biomecánicos, que tienen como objetivo la localización, activación y tonificación de la musculatura profunda que sostiene el peso del torso. Este trabajo posibilita una sana alineación de la columna y una equilibrada organización de todo el peso corporal. CONSCIENCIA DEL SACRO: En el segundo módulo de la jornada, se abordará la consciencia ósea del sacro y de las articulaciones sacro-ilíaca y sacro-coccígea. El objetivo es percibir y hacer consciente su peso, ubicación y movilidad tanto en quietud como en movimiento. Ilustración: Acróbata. Maruja Mallo El trabajo es intenso y los ejercicios incrementan su potencial si son realizados con cierta frecuencia. En ambos módulos primero se desarrollará la consciencia corporal de la zona a trabajar. Luego, una ejercitación técnica. Y para finalizar, una etapa de cada clas...